剧情简介
“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。保罗·格兰特28岁的女儿对父亲骤逝一事发表声明：“我很难过，父亲在很多方面都是传奇。他总是给大家带来快乐和欢笑，且愿意为任何人做任何事。”把格兰特从街头挽救回来的女友Maria Dwyer心碎表示：“他是我遇过最幽默的人。他让我的人生变得完整。没有他，人生将从此不再一样。”
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